中性脂肪が240になり、ダイエットを開始

壮健診査で中性脂肪が240になり、腎臓も再検査になったので病棟へ。ひとたび痩せましょうと言われたのでダイエットを開始しました。その時は70キロ位あり膝が甚だしく痛かっただ。段階ものぼるのも手すりを使うほどでした。

今までも何度もダイエットはしていましたが、リバウンドの繰り返し、けれども壮健診査にひっかかったのは落胆だったので真剣に努めました。今は8キロダイエットに成功しましたが、60キロはきりたいので続けていますが、随分落ちません。ダイエットプログラムを見ればダラダラ試していますが、なかなか自分に合うものが見つからずその場でやっては止めてしまう。昔のファッションが捨てられず、翌年は着るぞと思いダイエット。日毎ダイエットの件ばかりで、週末になると娘と間食。ウエイト累算にのるといったビックリしてまたダイエット。今は抱え麦ダイエットをしています。食べても増えませんが、痩せもしません。栄養剤も余程だめだけど気休めで飲んで頑張ります。

出産してからの産後太りが、序盤でした。やはり受胎前の生き方・ウエイトに戻したいとしてます。けれども出産してからは、赤ん坊のことが第一に優先してしまって、自分のことは、後回しに策するようになりました。低い赤ん坊なので、1他人としておけないし、親の言うことは、わからないから…赤ん坊に理解してくれ!とも言っても、わからないのは、知っています!だんだんと子育てムシャクシャで、複数食べ過ぎることが多くなりました。不思議なことに食べても食べても、腹一杯!といった感じないんです。2ヶ月で4隔たりも太ってしまって、どうしても体重が落ちないことに気付き、以前の生き方から、てんでと言って嬉しいほど別人なのです。

確かに出産して、お肉の無料ほうが、違ってきたのは、漠然と気づいてました。それでもここまで、後ろ姿が違うようになるとは、思ってませんでした!なので、シェイプアップを決意しました。まるでウエイトのことも、そうですが、ムシャクシャ太りで暴食になってたのを、治す所から始めました。

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